株式会社高砂建設のさいたま新都心支店スタッフのブログです。
by takasago06
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ウォーキングを始めました??
 去年の健康診断で、コレステロール値が高く、( ずっと以前からですが )とっても気になりだした私です。運動不足以外は考えられません。運動をすると言っても、なかなか大変なので、一番手っ取り早い歩く事を選んだのです。
朝は時間がないので、夕方帰宅してから、家の近くをもう少しと二回歩くこともあったのです。

 ところが、冬の寒い朝もあんなに頑張って布団を抜け出し、霜柱を踏みながら歩いたのに、3月になり、お彼岸を迎える頃から、いくら寝ても疲れが取れず、朝起きられないのです。その上、歩いていると足の痛みにも見舞われ ( トホホ…
昔から 暑さ寒さも彼岸まで  と言われるように、暖かくなって歩くのも楽になったのに、と、不思議がられましたが。

 先月中旬から、少しですが、やっと再開しました。ウォーキングと言うほどではないのですが、少しでも歩けばちっとは違うかな~と無理をしない程度に歩く事にします。

        超長期住宅先導的モデル事業 200年住宅 
ソーラーサーキットの家 高砂建設  佐藤
    


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by takasago06 | 2008-07-06 14:29
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